Les différences entre un thérapeute et un coach. Comment moi, en tant que coach, je travaille avec des émotions négatives et des peurs.

Comme vous l'avez pu lire dans mon dernier article blog, Seligman et Peterson ont défini 24 forces de caractère qui constituent le...

La gratitude est une des 24 forces de caractère. En cultivant la gratitude, vous aurez un impact positif sur votre vie.

Combiner une activité physique avec une activité intellectuelle permet de développer vos capacités cognitives telles que le raisonnement,...